一、新世紀(jì)的新學(xué)科——形象塑造成學(xué)：
1、“形象塑造學(xué)”的由來(lái)。20世紀(jì)的新學(xué)科，21世紀(jì)的熱門學(xué)科。上至國(guó)家元首，下至平民百姓，人人都要學(xué)。2、市場(chǎng)的竟?fàn)幘褪侨瞬诺臓?zhēng)爭(zhēng)，人才的竟?fàn)幘褪侨瞬潘刭|(zhì)的竟?fàn)�；人才素質(zhì)的竟?fàn)幘褪切蜗蟮木範(fàn)帯?br/>3、形象是什么？形象是素質(zhì)，形象是旗幟，形象是信譽(yù)，形象是效益，形象就是含金量，形象也是生產(chǎn)力------
4、形象塑造伴隨著人的一生。一生形象優(yōu)化必然帶來(lái)人生的美好和終身的輝煌。
二、人體是形象之本：
1、世界萬(wàn)物在美的；竟?fàn)幹蟹毖�、發(fā)展、壯大。
2、美在自然中，美在生活里，美在人的本體。人體被公認(rèn)為地球之花、宇宙之花。人體勝于花。
3、儀容儀表是淺表層的美，零部件的美。人體美則是整體的美、深層次的美。追求全方位的美是每個(gè)人的專利。
三、形象的正負(fù)效應(yīng)：
1、視、聽、嗅、味、觸的五覺中，以視覺首。要精心塑造好您的第一印象。
2、開拓形象能，放射形象波。努力提升自我的形象值。
3、形象好，品位高；形象不好，品位糟糕。
4、形象好，可帶來(lái)極大的社會(huì)效應(yīng)和經(jīng)濟(jì)效益。
四、健康行為與行為健康：
1、人際交往——就是信息的傳遞。信息傳遞是靠語(yǔ)言和非語(yǔ)言兩種。行為——“體語(yǔ)”占據(jù)著主導(dǎo)地位。
2、行為是人的本能。先天形成，后天養(yǎng)成。本能行為是淺意識(shí)的，后天行為是培養(yǎng)出來(lái)的。
3、不健康行為影響著本人和他人的形象、健康、生命，好的健康行為也影響著本人和他人的形象、健康、生命。
4、盡快學(xué)習(xí)行為矯型術(shù)，丟掉行為“拉圾”。參加培訓(xùn)，盡快使自己的行為健康起來(lái)、規(guī)范起來(lái)、靚麗起來(lái)。
五、規(guī)范化的形象塑造成從何而來(lái)？
1、文化素養(yǎng)：盡快提高自我的文化經(jīng)構(gòu)。有文化就會(huì)有教養(yǎng)，有教養(yǎng)就會(huì)有好形象。
2、心理素質(zhì)：語(yǔ)言是思想的展示，行為是心理的延伸。心理素質(zhì)決定著行為的制約。心理是行為的關(guān)鍵。
3、訓(xùn)練有素：訓(xùn)練有素，訓(xùn)練有素。不訓(xùn)練，什么素質(zhì)素養(yǎng)都談不上。外國(guó)貴族的風(fēng)范是靠訓(xùn)練出來(lái)的。
4、三足鼎立，相為互補(bǔ)，以上三點(diǎn)一項(xiàng)都不能少。形象好也可反過(guò)來(lái)促使您這三項(xiàng)要素更好地提高。
六、標(biāo)準(zhǔn)位：
1、世界上大多有標(biāo)準(zhǔn)。長(zhǎng)度有標(biāo)準(zhǔn)，重量有標(biāo)準(zhǔn)，時(shí)間有標(biāo)準(zhǔn)，樂(lè)曲有標(biāo)準(zhǔn)，人體體位也有標(biāo)準(zhǔn)。
2、人體規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)位是：頭正、頸直、肩壓、胸展、臂垂、腹收、臀緊、膝提、趾抓、重心垂直在腳掌上。
3、人體運(yùn)動(dòng)依靠著三個(gè)軸的變化與配合才產(chǎn)生出人體的千姿百態(tài)和迷人的風(fēng)采。
4、人體塑形三要素：直、長(zhǎng)、開。減少?gòu)澢�度，增加直長(zhǎng)開。人人都會(huì)顯得自信、靚麗、年輕。
七、身體的語(yǔ)言：
1，眼語(yǔ)2，眉語(yǔ)3，面語(yǔ)4，頭語(yǔ)5，手語(yǔ)6，臂語(yǔ)7，肩語(yǔ)8，腳語(yǔ)9，腿語(yǔ)10，體長(zhǎng)語(yǔ)11，體態(tài)語(yǔ)12，動(dòng)態(tài)語(yǔ)13，現(xiàn)代派體語(yǔ)14，古典派體語(yǔ)15，情感性體語(yǔ)16，指示性體語(yǔ)17，指令性體語(yǔ)------
八、手語(yǔ)：
1、手語(yǔ)是人類最古老的語(yǔ)言。產(chǎn)生在口語(yǔ)、文字語(yǔ)之前。
2、手語(yǔ)分“指”“手”“掌”
3、手語(yǔ)是情感表達(dá)最豐富的語(yǔ)種，僅次于面語(yǔ)，它有兩千多種。
4、人際交往中，手語(yǔ)不可缺。手語(yǔ)用得好，人間真美好；手語(yǔ)若用錯(cuò)，損失極為重。大家趕快學(xué)習(xí)手語(yǔ)吧。
5、坐姿、立姿，人際交往中常用規(guī)范的手語(yǔ)：A，B，C，D。
九、眼語(yǔ)：心靈的窗戶——眼睛。
1、眼睛是視覺接受器，也是情感交流器。人人要學(xué)會(huì)使用自己的眼睛。大眼睛小眼睛只要靈就行。
2、必須懂得并要學(xué)會(huì)正視與斜視的區(qū)別。正視是尊敬、禮貌、友好；斜視是不尊敬、不禮貌、不友好。
3、眼神：情感是靠神態(tài)來(lái)表達(dá)。學(xué)會(huì)眼神的A，B，C，D，E，F(xiàn)，G，H------
4、學(xué)會(huì)反逼視，在人際交往中你就可自如地處理兩人發(fā)怒時(shí)兩眼對(duì)持的疆局和用逼視使用權(quán)對(duì)方就范。
十、面語(yǔ)——微笑：
1、笑是春天，笑是補(bǔ)品，笑是金錢，笑是情感溝通的膠合劑------
2、笑時(shí)動(dòng)人的嘴巴與迷人的眼神之配合。
3、笑的技術(shù)與技巧：1度2度3度4度5度。
4、笑不見得都是好的。如：陰笑、假笑、笑里藏刀……
十一、體長(zhǎng)語(yǔ)：
1、中國(guó)是使用體長(zhǎng)語(yǔ)最古老的國(guó)家之一。古典戲劇中還常�？吹�。
2、體長(zhǎng)語(yǔ)在日常生活中到處都有。我們要學(xué)會(huì)并要巧妙去運(yùn)用。
3、頭發(fā)是人體寶貴的第五肢體，頭發(fā)是富有魅力的肢體。不要用一種發(fā)型禁錮你自己。
4、圍巾、長(zhǎng)裙、眼鏡、提包、領(lǐng)帶、雨傘、項(xiàng)鏈------不要隨便配戴。
十二、古典派體與現(xiàn)代派體語(yǔ)在社交中的應(yīng)用：
1、古典派體語(yǔ)：穩(wěn)重、大方、端莊、高雅，受人尊敬。可是不夠親近。
2、現(xiàn)代派體語(yǔ)：隨意、自由、熱情、灑脫，受人歡迎�？墒遣粔蚍�(wěn)重。
3、人際交往中不要只會(huì)用一種，甚至亂用，會(huì)遭人唾棄。要學(xué)會(huì)在人際交往中兩種體語(yǔ)的巧妙運(yùn)用。
十三、立、行、坐、臥四大體態(tài)：
1、立：A，B，C，
2、行：A，B，C。
3、坐：A，B，C，
4、起、坐、蹲、立時(shí)的正確方法。
5、不得違背的體態(tài)語(yǔ)言和不良行為------
十四、殘缺美學(xué)：
1、愛美之心人皆有之。人人都有追求美、享受美、展現(xiàn)美的權(quán)利。
2、美是向?qū)Φ�，不美是絕對(duì)的。世界萬(wàn)物都是不完美的。完美只是理想和神話。
3、高短胖瘦都是美。情人眼里出西施。
4、殘缺美中的案例：迎客松、維納斯、名山、大川------
十五、形體視覺感應(yīng)與情感交流的關(guān)系：
1、語(yǔ)言可表達(dá)聽覺的情感抒發(fā)，形體則表達(dá)視覺的情感表達(dá)。
2、手、眼、臂、腿、身、是傳情達(dá)意的工具。只有通過(guò)系統(tǒng)化的訓(xùn)練，才能做到在理性指導(dǎo)下的一展風(fēng)采。
3、握手.拍肩.擁抱.接吻.撫摸等形體接觸有特效。排除體內(nèi)毒素，調(diào)整內(nèi)分泌；情感的交溶，健康的基因。
4、高水平指控形體和行動(dòng)可產(chǎn)生出迷人的風(fēng)韻。動(dòng)感右喜，韻味可貴。人的魅力全靠動(dòng)態(tài)與韻味來(lái)表達(dá)的。
十六，形象與心理：
1、心理掌控著行為，行為關(guān)系著形象。小小的動(dòng)作往往會(huì)“出買”你的思想和心靈。人人都要學(xué)好心理學(xué)。
2、心理素質(zhì)的好與壞直接影響著語(yǔ)言的雅與俗、行為的美與丑、形象的優(yōu)與劣、處理人與事的成與敗。
3、大膽正視自我心理的不足。找心理醫(yī)生咨詢和診治是人生一大快事。
4、心理健康是人生的基石，心理健康重于生理健康。心理健康，終身輝煌；心理不健康，一輦子都窩囊。
十七、形象與性格：
1、性格人人各異，形象可要統(tǒng)一。（指在群體和團(tuán)隊(duì)之中）
2、群體形象——個(gè)體形象——群體形象。也就是說(shuō)必需以企業(yè)的形象來(lái)規(guī)范個(gè)人的形象，再把個(gè)人的形象溶入到企業(yè)的形象中來(lái)。
3、到達(dá)高水平高層次時(shí)可再塑造出獨(dú)特的企業(yè)形象和與眾不同的個(gè)人形象。這就是個(gè)性，這就是進(jìn)行市場(chǎng)竟?fàn)幍姆▽�。如同“越是民族的就越是�?guó)際的�！北仨毾惹蠊残远�后再求個(gè)性，不可反其道而行之。
十八、形象與健康、長(zhǎng)壽之關(guān)系：
1、行為健康必帶來(lái)身體健康和心理健康。
2、若要形象好，來(lái)做健美操。家財(cái)萬(wàn)貫，不如身體健康。健美操是有氧運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有負(fù)作用。
3、成功人士一定要重視：保健學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)—人體工程學(xué)。就不會(huì)處于亞健康狀態(tài)，更不會(huì)英年早逝。
十九、形象與禮儀：
1、禮儀——精神的文明和行為的規(guī)范。禮儀必須規(guī)范，同時(shí)還要入鄉(xiāng)隨俗。
2、禮儀是文化，形象是文明。文化加文明才是成功人士極力追求的真諦。
3、禮儀不僅能說(shuō)出來(lái)，更要能做出來(lái)。儀——儀式，即行為，要說(shuō)得到做得到，因?yàn)樽鲆�比說(shuō)更有說(shuō)服力。
4、禮儀在我們工作和生活中是無(wú)處不在無(wú)所不包。禮儀是與他人交往最好的通行證。
5、個(gè)人習(xí)俗禮儀好，團(tuán)隊(duì)形象一定好。人人做到：體聲不外響，體味不外泄，體毛不外露，內(nèi)衣不外穿------
6、大廈與廣場(chǎng)的設(shè)計(jì)禮、大堂禮、鮮花禮、門童禮、總臺(tái)禮、隊(duì)列禮、電話禮、餐飲禮、客房禮、康樂(lè)禮-----
二十、形象與外包裝：
1、外包裝是人素質(zhì)的外化。不是簡(jiǎn)單的穿鞋戴帽。款式加飾物是一首“交響樂(lè)”。時(shí)時(shí)牢記TPO規(guī)則。
2、外包裝是高雅形象的根本。只要包裝好，形象化必然好。人性的弱點(diǎn)之一就是“以貌取人”。
3、化妝是一種禮儀行為�；瘖y的重點(diǎn)是：A，迷人的眼睛；B，個(gè)性的眉型；C，性感的唇D------
4、一切從頭開始。發(fā)型是人文化最集中體現(xiàn)的部位。